Tải bản đầy đủ - 0 (trang)
Những nguyên tắc cần chú ý khi sử dụng âm nhạc trong lao động sản xuất:

Những nguyên tắc cần chú ý khi sử dụng âm nhạc trong lao động sản xuất:

Tải bản đầy đủ - 0trang







Không nên dùng một bản nhạc hai lần trong một tuần

Ngay trong một ngày làm việc nội dung của bản nhạc phải phù hợp với sự

thay đổi của sức làm việc:



+ Giai đoạn bắt tay vào làm việc: dùng nhạc có âm độ lớn, nhịp độ nhanh nhằm mục đích



làm cho người lao động bắt vào nhịp lao động một cách nhanh chóng

+ Giai đoạn sức làm việc cao và ổn định: dùng nhạc có âm độ, nhịp độ thấp, thanh thản



nhằm củng cố nhịp lao động tối ưu, đẩy lùi mệt mỏi

+ Giai đoạn sức làm việc giảm sút: cần dùng nhạc sảng khối, giàu sinh khí, có nhịp độ



nhanh

+ Vào cuối giờ làm việc nên dùng nhạc mạnh, nhịp độ nhanh, hào hứng, yêu đời đem lại



niềm vui và tinh thần thư thái cho người lao động sau một ngày lao động

- Nhạc dùng trong giờ giải lao: Dùng nhạc sinh động, vui tươi, trong đó có cả

nhạc và lời. Giờ giải lao buổi chiều hoặc ca đêm cần nhạc sảng khoái, tỉnh táo nhằm

phục hồi khả năng lao động.

♦ Để kích thích người lao động tập trung vào giải quyết những nhiệm vụ đặt ra

cho họ, mỗi một xí nghiệp, nhà máy, trường học cần xây dựng bài chính ca của mình

có nội dung ca ngợi phẩm chất của xí nghiệp, nhà máy, trường học và nói về nhiệm vụ

của người lao động. Thí dụ như ở Nhật nhiều hãng có bài chính ca. Hãng Mát su xi ta

có bài chính ca với lời bài ca như sau: Chúng ta liên kết sức lực và trí tuệ, ta sẽ làm

được mọi cái vì sự phồn vinh. Hãy cứ để cho hàng hoá của chúng ta đến với mọi dân

tộc trên thế giớ. Cứ để cho chúng tuôn chảy khơng ngừng, vĩnh cửu, như nước ở vòi

phun khơng bao giờ cạn. Phát triển nữa lên ngành công nghiệp của ta! Tình đồn kết

hồ hợp và trung thực mn năm.

Buổi sáng, sau khi xếp thành hàng người lao động hát bài ca đó, nghe dặn dò và

lời chúc của ban lãnh đạo. Điều đó có tác dụng giáo dục tuyên truyền, nhấn mạnh đến

mối quan hệ trực tiếp đến sự phồn vinh của hãng với sự sung túc của người lao động

và sự hùng mạnh của dân tộc Nhật Bản nói chung

Sử dụng âm nhạc chức năng trong lao động sản xuất có tác dụng tốt tới trạng

thái tâm lý của người lao động, dẫn đến hạ thấp sự mệt mỏi và nâng cao sức làm việc

của họ. Năng suất lao động tăng từ 7 - 10% khi sử dụng nhạc chức năng, số lượng các

phế phẩm giảm từ 5 - 7%.



Trang 38



Tuy nhiên cần chú ý ở những nơi làm việc đòi hỏi có sự tập trung chú ý cao, căng

thẳng lớn về thể lực và thần kinh thì khơng nên sử dụng nhạc trong giờ làm việc.



Hình 2 : Biểu đồ về : Đường cong biểu diễn sức làm việc nhờ sử dụng âm nhạc sản

xuất



( Theo nghiên cứu của V. V. Svili)

a. Đường thẳng của sức làm việc

b. Đường cong của sức làm việc có sử dụng âm nhạc sản xuất.

c. Đường cong thực tế của sức làm việc.



Hình 3 : Biểu đồ về : Đường biểu diễn sự mệt mỏi của người lao động khi sử dụng

âm nhạc sản xuất

a. Sự mệt mỏi của những ngày khơng có nhạc

b. Sự mệt mỏi của những ngày có dùng âm nhạc sản xuất

Trang 39



PHẦN 2. TÂM SINH LÍ LAO ĐỘNG

Sinh lý lao động và phòng chống mệt mỏi

Đặc trưng của lao động là tiêu hao trí tuệ và thể lực. Đối với các lao động tư duy

trí óc, những biến đổi sinh lý trong lao động thường khó xác định, sự mệt mỏi thường

khó định lượng hơn. Tiếng khi đó các lao động thể lực thường dễ đo đạc các biểu hiện

thông qua các phản ứng sinh lý, sinh hoá, các chỉ số tương đối rõ ràng.

Trong bài này chủ yếu nhằm miêu tả một số biến đổi sinh lý và vấn đề mệt mỏi do lao

động thể lực. Lao động thể lực với đặc trưng của nó là hiện tượng vận cơ tăng lên phù

hợp với yêu cầu lao động. Vấn đề cơ bản ở đây là tiêu hao năng lượng để đáp ứng yêu

cầu của các thao tác trong sản xuất. Công và năng lượng là vấn đề mấu chốt làm thay

đổi, đáp ứng của tế bào tham gia dây chuyền hoạt động của các cơ quan trong cơ thể,

ví dụ: muốn có năng lượng phải có cơ chất, phải có oxy để đốt cháy. Năng lượng sinh

ra một phần ở dạng công một phần ở dạng nhiệt. Nhiệt làm nóng cơ thể, cơ quan điều

hoà thân nhiệt của cơ thể phải đáp ứng theo. Tổ chức cơ cần năng lượng để hoạt động,

bắt buộc hệ thống tuần hồn, hơ hấp phải hoạt động tăng theo để cung cấp oxy và các

chất dinh dưỡng. Quá trình hoạt động cơ sinh ra các sản phẩm, các chất trung gian kéo

theo sự hoạt động đáp ứng của hệ thống tiết niệu, thần kinh...

I



SINH LÝ LAO ĐỘNG

Các biến đổi sinh lý của các cơ quan chức năng trong cơ thể trong điều kiện lao



động là những biến đổi nhằm đáp ứng với các yếu tố môi trường và tính chất lao động.

Các đáp ứng này ở mỗi cơ quan trong cơ thể có khác nhau, với mức độ và sự biểu hiện

ra ngồi có thể quan sát được.

1. Hệ thống tuần hoàn

Do nhu cầu cung cấp oxy, các chất dinh dưỡng và đào thải các hợp chất trung

gian, các chất thải sau các phản ứng sinh lý, sinh hố ở tổ chức, hệ thống tuần hồn

cần phải có những thích ứng phù hợp đặc biệt là cho hoạt động cơ bắp. Sự hoạt động

của tim tăng lên cả về tần số lẫn cường độ làm gia tăng lượng máu bóp từ tim. Khi yên



Trang 40



tĩnh lưu lượng này là 3 - 4 lít/ phút, khi làm việc nặng 10 lít/ phút, lao động nặng đặc

biệt 30 - 35 lít/ phút.

Bình thường nhịp tim khoảng 70 lần/ phút. Trong lao động có thể tăng lên hàng

trăm lần/ phút. Huyết áp tăng lên, trị số huyết áp tối đa tăng, thường từ 20 đến

60mmHg. Huyết áp tối thiểu tăng nhẹ hoặc bình thường do dãn mạch ngoại vi. Kết

quả của hoạt động tim mạch và huyết áp làm tăng lượng máu đến cơ. Theo Bacrop thì

ở cơ cẳng chân bình thường chỉ có 2 đến 5 ml máu/ phút tưới cho 1000ml cơ. Trong

lao động lượng máu do áp lực dòng máu ở các tiểu động mạch lên tiểu mao mạch làm

cho số mao mạch hoạt động tăng lên. Bình thường chỉ 30 đến 100 mao mạch hoạt

động trên diện cắt 1 cm2 cơ. Trong lao động số mao mạch hoạt động này có thể tăng

lên đến 300, cơ chế của hiện tượng này là do sự gia tăng bài xuất Adrenalin kích thích

tim và gây co lách. Các sản phẩm trung gian như axit lactic, axit cacbonic... cũng có

khả năng làm giãn mạch, tăng lưu thông máu.



Tiêu hao năng lượng trong lao động



2. Hệ hô hấp

Do nhu cầu cung cấp oxy nên hệ hô hấp cũng hoạt động tăng lên, nhịp độ và biên

độ hơ hấp đều tăng. Bình thường nhịp hô hấp khoảng 20 lần/ phút. Trong lao động có

thể tăng lên 40 lần phút. Biên độ hơ hấp bình thường là 400 - 500ml. Trong lao động

biên độ hơ hấp có thể tăng lên 1 lít. Do nhu cầu cung cấp oxy thường khác nhau trong

lao động nên đáp ứng của hệ hô hấp cũng thay đổi. CO2 và phản xạ thần kinh có vai

trò quan trọng đối với các đáp ứng của hệ hô hấp trong lao động.

Trang 41



Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Những nguyên tắc cần chú ý khi sử dụng âm nhạc trong lao động sản xuất:

Tải bản đầy đủ ngay(0 tr)

×